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　3歲女童迷戀上網(wǎng)偷菜、白領(lǐng)樂(lè)當(dāng)偷菜達(dá)人、偷菜未果老人欲告鐘表廠……隨著“開心農(nóng)場(chǎng)”游戲風(fēng)靡互聯(lián)網(wǎng)，“偷菜”瞬間竄紅網(wǎng)絡(luò)，樂(lè)于“半夜做賊”的網(wǎng)民正以不分年齡、不分階層的態(tài)勢(shì)攀升。“偷菜”上癮會(huì)影響健康嗎？“偷菜”上癮是一種病嗎？
　　對(duì)此，記者專門采訪了西安曲江醫(yī)院、陜西省精神衛(wèi)生中心院長(zhǎng)師建國(guó)主任醫(yī)師。
　　現(xiàn)象：上網(wǎng)偷菜
　　老人、孩子、白領(lǐng)一個(gè)都不少
　　家住咸陽(yáng)的孫女士今年53歲，雖然偷菜“工齡”只有四個(gè)月，卻已經(jīng)是高手中的高手。“現(xiàn)在，我專門準(zhǔn)備了一個(gè)小本子，記錄誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的菜幾點(diǎn)幾分熟，提前在對(duì)方的菜地里蹲守，第一時(shí)間偷取?！?BR>　　家住榆林市區(qū)的張女士玩偷菜游戲已經(jīng)一年多了，如今除了自己每天忙著收菜、種菜、施肥外，9個(gè)月大的兒子也必須每天在菜地里指指點(diǎn)點(diǎn)兩下，這才“開心”。
　　“偷菜當(dāng)然有趣了：有專屬個(gè)人的一塊地，自己打理，播種、澆水、施肥、收獲，享受這個(gè)過(guò)程，這個(gè)在現(xiàn)實(shí)中是不可能有的。還有，偷菜的過(guò)程滿足了人本質(zhì)上不勞而獲的心態(tài)！”在高新區(qū)工作的王女士直言不諱地說(shuō)道。如今，“你偷了嗎？”“你買別墅了嗎？”已經(jīng)成為白領(lǐng)們的見面語(yǔ)，交流偷菜、護(hù)菜的經(jīng)驗(yàn)，更是辦公室里的熱點(diǎn)話題。
　　據(jù)某社區(qū)網(wǎng)站宣稱，其注冊(cè)用戶數(shù)量已經(jīng)突破4000萬(wàn)，并以每天20余萬(wàn)的新增速度增長(zhǎng)。還有統(tǒng)計(jì)顯示，目前中國(guó)SNS玩家有8000萬(wàn)左右。
　　幫忙未果
　　兒女頻頻因偷菜受責(zé)備
　　“昨天沒(méi)幫我媽偷上菜，又被她罵了個(gè)狗血淋頭……”據(jù)家住西安市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)的楊女士介紹，自己的母親迷戀上偷菜后，坐在電腦前的時(shí)間明顯比以前長(zhǎng)好多，且經(jīng)常半夜想開電腦偷菜。令她擔(dān)心的是，媽媽現(xiàn)在總是睡眠質(zhì)量不好，常感到累，腰部酸痛，甚至有時(shí)候去買菜或者看到樹上的果實(shí)，就有偷取的念頭。“我媽有時(shí)候蹲守的菜沒(méi)偷上，心情極差，能懊悔一天！”
　　在一家雜志社工作的高先生也有同樣的煩惱，因?yàn)樽约旱母赣H玩上偷菜游戲后不僅天天晚上定鬧鐘起床，擾亂了家人正常的生活習(xí)慣，且給他下了一個(gè)死任務(wù)：“白天的時(shí)候，我的菜熟了你負(fù)責(zé)收，再用你的號(hào)給我種點(diǎn)草加分！”如今，老人看起來(lái)好像精神頭是足了，但這種“游戲狀態(tài)”，卻不免讓子女們擔(dān)心。
　　分析：符合這些條件可確診為網(wǎng)癮
　　成癮是與人類文明共存的一種現(xiàn)象，現(xiàn)已發(fā)展成為影響人類身心健康的全球性災(zāi)難。世界精神病學(xué)界已普遍認(rèn)為成癮性疾病是一種腦病。師建國(guó)認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)癮是指?jìng)€(gè)體因?yàn)樯暇W(wǎng)行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會(huì)功能明顯受損的癡迷狀態(tài)。如果上網(wǎng)“偷菜”這一行為已經(jīng)嚴(yán)重影響到日常工作和生活，就完全可能是一種病。其臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)為：
　　●自己訴說(shuō)具有難以控制的強(qiáng)烈上網(wǎng)欲望，雖然努力自控，但欲罷不能；
　　●專注于思考或想象上網(wǎng)行為或有關(guān)情景；
　　●上網(wǎng)沒(méi)給個(gè)人帶來(lái)利益，或?qū)ψ约旱纳鐣?huì)、職業(yè)、家庭產(chǎn)生不利影響，仍然上網(wǎng)；
　　●減少或停止上網(wǎng)后出現(xiàn)戒斷癥狀；
　　●每周上網(wǎng)至少5天以上，每次至少4小時(shí)以上。
　　如與其中3條相符，就可以確診為網(wǎng)絡(luò)癮。
　　網(wǎng)絡(luò)很精彩，但也很無(wú)奈。師建國(guó)說(shuō)，雖然網(wǎng)絡(luò)不等于病毒，有時(shí)還有舒緩心情和壓力的作用，但它本質(zhì)上反映的是人們把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題和消極情緒的工具，是一種向虛擬要現(xiàn)實(shí)、補(bǔ)現(xiàn)實(shí)的心理狀態(tài)。如何用好這把“雙刃劍”，把握好度是關(guān)鍵，切不可以游戲狀態(tài)安排生活作息表。
　　消除“癮患” 情感投入是良方
　　“我偷的不是菜，是寂寞?！薄巴挡?，給了我寂寞時(shí)的快樂(lè)”……深埋于偷菜游戲的網(wǎng)友們?nèi)缡潜戆?。專家認(rèn)為，“偷菜成癮”除了會(huì)帶來(lái)身體上的疾患，如視力下降、睡眠不足、腰部酸痛等外，還會(huì)造成個(gè)人越來(lái)越孤僻、性格成長(zhǎng)虛擬、價(jià)值導(dǎo)向偏激、社會(huì)交往能力退縮等惡性循環(huán)。
　　師建國(guó)認(rèn)為，人們把大部分時(shí)間訴諸于網(wǎng)絡(luò)，多與生活孤獨(dú)寂寞、社會(huì)交往少、缺乏有效溝通有關(guān)，而上網(wǎng)恰恰能滿足其人際交往的需要、成就和控制的需要、自我實(shí)現(xiàn)和自我超越的需要等。
　　專家提醒：加強(qiáng)情感投入是避免網(wǎng)癮的有效良方。作為子女，應(yīng)該多抽時(shí)間陪陪生活閑暇的父母；作為長(zhǎng)者，多參加社會(huì)交往提升認(rèn)同感；作為家長(zhǎng)，多與孩子交流形成有益溝通；作為年輕人，多參加社會(huì)活動(dòng)，不斷收獲歸屬感和成就感。只有情感方面發(fā)育豐滿了，才能把虛擬游戲的這股旋風(fēng)，變成生活中一道有益的“風(fēng)景”。